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Hueso cóccix

hueso cóccix

El hueso cóccix, también conocido como coxis, es un hueso pequeño y triangular que se asemeja a una cola acortada ubicada en la parte inferior de la columna vertebral. Está compuesto de tres a cinco vértebras coccígeas o huesos espinales. Las vértebras se pueden fusionar juntas para formar un solo hueso; sin embargo, en algunos casos, la primera vértebra está separada de las demás.

El coxis está conectado con el sacro por medio de un empalme anfiartrodial. Este es un tipo de articulación que sólo funcionalmente permite una ligera cantidad de movimiento. Más tarde en la vida, el cóccix puede fundirse con el sacro, aunque esto es más común en las mujeres que en los hombres. El hueso cóccix sirve como un sitio del accesorio para los tendones, los ligamentos, y los músculos. También funciona como punto de inserción de algunos de los músculos del suelo pélvico. El hueso cóccix también funciona para apoyar y para estabilizar a una persona mientras que él o ella está en una posición sentada.

El hueso cóccix puede ser fracturado cuando una persona cae bruscamente en sus nalgas. El coxis de una mujer puede romperse durante un parto complicado. Un profesional de la salud calificado puede prescribir analgésicos hasta que el cóccix sane. En casos extremos, el coxis puede necesitar ser extirpado quirúrgicamente. Este procedimiento se llama coccigectomia.

Dolor de espalda causada por el hueso cóccix

Probablemente nunca le diste a tu huesito un solo pensamiento, hasta que empezó a doler. El dolor de espalda se centra en la parte inferior de la columna vertebral, justo encima de las nalgas, donde se asienta este hueso multisegmentado. El huesito es pequeño, pero tiene algunos trabajos importantes. Ayuda a estabilizarlo cuando usted se sienta, y muchos tendones, músculos, y ligamentos atraviesan el área.

Su médico podría llamar a su huesito por su nombre médico: el coxis. La palabra viene del término griego para el “cuco,” y fue nombrado porque el coxis se parece mucho al pico del pájaro. El dolor en su coxis se llama Coccidinia.

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El dolor de una espalda lesionada puede variar de leve a intenso. Este dolor puede empeorar cuando se sienta o se levanta de una silla, o cuando se inclina hacia atrás mientras está sentado. También puede sentir dolor cuando se utiliza el baño o tener relaciones sexuales. Las mujeres pueden sentir malestar en esa área durante su período.

A veces, el dolor se puede extender a lo largo de las piernas. Ponerse de pie o caminar debería aliviar la presión sobre el coxis y aliviar la incomodidad.

Por qué tu coxis duele

El coxis podría haberle empezado a doler después de algo tan simple como sentarse en un banco duro u otra superficie incómoda durante un largo período de tiempo. Las caídas y otros traumas pueden magullarse, dislocarse o romperse el huesito.

El daño articular por movimientos repetitivos o el desgaste general del envejecimiento también puede contribuir al dolor de los dolores de espalda. Durante el último trimestre del embarazo, los ligamentos conectados alrededor del cóccix se aflojan naturalmente para hacer sitio para el bebé.

Según el servicio nacional de salud, es por eso que las mujeres tienen aproximadamente 5 veces más probabilidades de sufrir dolor de espalda que los hombres. Usted también es más propenso a los problemas con este huesecito si tiene sobrepeso. Pero si usted pierde el peso rápidamente, usted perderá el acolchado que protege su huesito y usted tiene más probabilidad de lastimarse dicho hueso.

En casos raros, la causa del dolor coxis puede ser una infección o un tumor.

¿Qué debo hacer si me duele el cóccix?

Consulte a su médico si el dolor es severo o dura más de unos pocos días. La mayoría de las veces, el dolor del cóccix no es grave. A veces puede ser una señal de una lesión. En casos muy raros, el dolor de los lumbares puede ser un signo de cáncer.

Usted puede obtener una radiografía para buscar signos de lesión, como una fractura ósea o un tumor que presiona el hueso. Se pueden tomar fotografías de rayos X tanto sentadas como de pie para mostrar los posibles problemas con el huesito en diferentes posiciones. El médico también sentirá el área de cualquier crecimiento que pueda estar ejerciendo presión sobre su cóccix.

Cómo se trata el coxis? (Tratamiento)

Medicamentos de venta libre

El dolor debe desaparecer en unas pocas semanas, o a veces meses. Usted puede tratar los fármacos antiinflamatorios no esteroideos sin prescripción (AINES) para aliviar el malestar hasta que el dolor de la persona se cure. Estos fármacos incluyen ibuprofeno (Motrin, Advil) o naproxeno (Naprosyn). El acetaminofén (Tylenol) también puede aliviar el dolor. Para un dolor más severo, su médico puede inyectar un anestésico local, un bloqueo nervioso o un medicamento esteroide en el área. Algunas personas tienen una combinación de anestésicos y inyecciones de esteroides. También puede tomar un antidepresivo o un medicamento anticonvulsivo por vía oral para aliviar el dolor. Asegúrese de discutir sus opciones de tratamiento con su médico.

Posición sentada

Para aliviar la incomodidad, siéntese en una almohadilla térmica o compresa de hielo o hágase un masaje. La forma en que te sientas también importa. La mala postura puede ejercer demasiada presión sobre su cóccix. Siéntate de forma correcta y coloca los pies en el suelo. Inclínese hacia adelante cuando vaya a sentarse. También puede tener una almohada especial en forma de rosquilla o un cojín en forma de cuña para aliviar la presión en esa área sensible.

Fisioterapia

Un fisioterapeuta puede mostrarle cómo fortalecer los músculos que sostienen su cóccix. Estos incluyen los músculos de su estómago y el piso pélvico. También puedes probar una técnica llamada manipulación coccígea. Esto es cuando un médico inserta un dedo enguantado en el recto y mueve el coxis hacia adelante y hacia atrás para cambiarlo a su posición.

Cirugía

La mayoría de las veces, estos tratamientos aliviarán su dolor hasta que su espalda sane. Si no ha funcionado ningún tratamiento, su médico podría recomendar la cirugía como último recurso para extirpar una parte o la totalidad del coxis. Este procedimiento se llama coccigectomia. La cirugía no siempre funciona de inmediato. Puede tomar tiempo antes de que el dolor se vaya. En algunos casos, no funciona en absoluto. La cirugía también puede llevar riesgos, como la infección. Es una decisión que debe tomar cuidadosamente con su médico.

Comience con medidas de alivio del dolor en casa como AINES, calor y masaje. Si aún le duele, consulte con su médico, que le puede ayudar a encontrar un tratamiento que funcione para usted.

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